Wellness Fit & SPA

Устименко Евгений, как тренер по силовому тренингу, специально составляет программу нагрузок, чтобы достичь нужного результата: увеличить силу мышц у подопечного (к примеру, использовать другую комбинацию по количеству сэтов и повторений в упражнениях - жимах лёжа, приседаниях), но, что важнее всего, уменьшить риск нанести серьёзный ущерб здоровью.

Также он работает тренером по фитнесу для начинающих, функциональному тренингу и кардиотренингу и сможет определить, подходят ли именно вам данные оздоровительные методики (следует брать в расчёт медицинские противопоказания и цели, которых вы желаете добиться).

Кроме этого, Евгений является специалистом по общей физической подготовке (в том числе для взрослых (индивидуальные занятия), начинающих), которая будет полезна, если вы полны решимости усовершенствовать своё телосложение и сохранять высокий уровень трудоспособности. Средствами ОФП может являться комплекс упражнений из любого вида спорта, поэтому сразу уточните об этом у тренера.

Кроме того, он работает в качестве тренера тренажёрного зала, а также оказывает услуги по восстановлению спортивной формы и набору мышечной массы. Рейтинг специалиста на Zoon.ru - 5.

Многие из тех, кто хочет хорошо выглядеть, готовы воспользоваться услугами профессионалов индустрии красоты - но как встретить "своего" специалиста, с которым комфортно работать? На этот вопрос нет однозначного ответа, однако можно попытаться отыскать подходящего человека методом проб.

Семенова Юлия как бьюти-специалист сделает все возможное, чтобы вы стали ее частым клиентом. Она предлагает такие услуги, как корректирующий, расслабляющий массаж и гидромассаж.

Фитнес помогает скорректировать вес, изменить формы тела и улучшить здоровье в целом - и это легко объясняет, почему он так распространён и постоянно появляются всё новые и новые виды. Остаётся лишь выбрать тренера и те практики, которые вам приносят больше удовольствия. Вы можете связаться насчёт консультации с Валитовой Эльвирой - тренером по стретчингу для начинающих взрослых (индивидуальные занятия). Она сможет определить, подходит ли именно вам эта оздоровительная практика (нужно учитывать такие показатели, как медицинские противопоказания и цели, которых вам хочется добиться).

Специалист также - тренер по боди-балету. Танцы позволяют развивать подвижность суставов и тела в целом, научиться чувствовать ритм и передавать эмоциональные состояния без слов. Эльвира готова преподать начинающим танцорам основы этого направления или дать углублённый курс тем, кто продолжает совершенствоваться в танце.

Рейтинг специалиста на Zoon.ru - 5.

Специалист Алсу Салимзянова работает как массажист. Улучшить самочувствие можно разными способами, и массаж - один из наиболее приятных. При помощи различных техник, таких, как антицеллюлитный, баночный, локальный, висцеральный, корректирующий, общий, расслабляющий, спортивный, тайский, медовый, спа массаж, массаж стоп, рук, спины, лица, ног, шейно-воротниковой зоны, специалист сможет привести в тонус уставшие мышцы или, наоборот, расслабить слишком напряженные участки тела. Алсу Салимзянова как профессиональный массажист поможет вам оставаться в форме. Воздействуя на активные зоны, она способствует стимулированию тока крови в организме, что плодотворно влияет на работу многих систем. На сеансе вам предоставится возможность не просто укрепить мышцы тела, но и зарядиться бодростью на весь день.

Кроме того, Салимзянова Алсу предлагает такие услуги, как спа-пилинг, антицеллюлитные обёртывания, маски, водорослевое обертывание, спа-процедуры. Алсу сделает все возможное, чтобы вы стали ее частым клиентом.