Wellness Fit & SPA

Ощущать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Wellness Fit & SPA неустанно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день имеется много вариантов поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс упражнений и конкретная очерёдность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, похудеть или просто получать приятные эмоции. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Pump, Lower body, силовая аэробика, степ-аэробика, кардиотренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. А что как не танец помогает развить разные навыки: и пластичность, и координацию, и особенно ритмичность! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько направлений: dance mix, зумбу, латиноамериканские танцы и стрип-пластику. Мы с удовольствием обучим техничности и обязательно подаче.

Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги, заглянуть в наш бассейн и тренироваться в специальном зале.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для пенсионеров, детский, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда решали поставленные задачи. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист сразу помогает устранить ошибки, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Большой бонус — возможность менять программу занятий именно под вас. А в отношении занятий с ребёнком важно выбрать не только профессионального, но и любящего детей тренера. В детских программах наши сотрудники обращают внимание на то, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

После тяжёлого дня врачи рекомендуют снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен пролонгированный эффект, вам следует периодически радовать себя таким способом!

К вашим услугам работает бар и салон красоты.

По поводу времени работы вы можете проконсультироваться у администраторов wellness Fit & SPA. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Надеемся, что наше сотрудничество поможет вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!